8. delavnica, 5.4.2013, 8.30 - 10.00

Končuje se 1. sklop delavnic in začenjamo z novim sklopom. Lahko se prijavite vsi, tudi tisti, ki ste hodili na delavnice že v 1. sklopu.

Kdo gre na tole delavnico?

Ideja na prejšnji delavnici za tole delavnico (citiram Mašo):
Naslednjo delavnico bomo organizirale na temo močnih točk - osrednjo aktivnost pripravi Tjaša, glede vsebine se bomo dogovarjale na forumu. Enega uporabnika smo vzpodbudile, če bi nas učil repati/freestylati in je bil kar zainteresiran, tko da predlagam, da ga naslednjič vzpodbudimo, da nas kaj več nauči o tej svoji močni točki in organiziramo kakšno pisanje in recitiranje pesmi.

urška poljšak, tjaša kapun, mona in jaz. za to delavnico nas je še dovolj, za vnaprej pa je potrebno dobiti ljudi, saj imata urška in tjaša vaje na faxu ob petkih

Živjo!
Js žal ne morem ta petek zaradi faksa- obvezne vaje iz razvojne psihologije. Zaenkrat lahko samo v petek, 19.4., ko nam vaje odpadejo, bom pa se pozanimala, kdaj se nam te vaje končajo in bom lahko večkrat sodelovala na delavnicah.
Lepo se imejte!

Urška Poljšak

ok urška, verjetno sem te narobe razumela, da lahko prideš. torej, če je še kdo zainteresiran, imamo še 3 prosta mesta za to delavnico. z moniko sva se zmenili, da je tokrat ne bo.

tjaša, kako ti grejo močne točke?

Prijavljeni na delavnico:
Tjaša Kapun
Maša Sternad

Dajmo vsaj še eden naj se javi, prosim.

MOČNE TOČKE:
-izhajanje iz MOČNEGA PODROČJA posameznika
-povezava s samopodobo, samospoštovanjem, samozavestjo, samouresničevanjem, spoštovanjem v skupini, spoznavanjem v skupini, izražanjem samega sebe ipd.
Cilj bi lahko bil: Vsak posameznik šteje, vsak je vreden in vsak ima moč za pomoč (tudi samopomoč?)

Vprašanja, ki se mi porajajo ob temi "močne točke":
-na kaj si pri sebi ponosen?
-kaj ti je pri sebi všeč?
-v čem meniš, da si dober, uspešen?
-v čem bi rad bil še boljši?
-ukvarjanje s čim ti vzbuja pozitivne, prijetne občutke? V čem uživaš?
-kaj je tvoje močno področje in kako se kaže?
-kako bi lahko svoje močne točke izboljšal?
-kaj se dogaja v tebi, ko se ukvarjaš z nečim, v čemer si dober, v čemer uživaš?
-kako lahko svoje močno področje deliš z drugimi?

Tega bi se lahko lotili s pomočjo :
-igre (npr. s pantomimo pokaži v čem si dober, v čem uživaš, drugi pa poskušajo uganiti...nato to svoje področje predstaviš in v zvezi s tem odgovarjaš na vprašanja udeležencev).
-dela v skupni, pogovora: v krogu razmišljamo o zgornjih vprašanjih, odpiramo nova vpr.
-samorefleksijo: samostojno odgovarjamo na vprašanja, podobna tistim zgoraj.

Posameznik spozna svoje močne točke in če jo je pripravljen deliti z drugimi (v tej smeri delujemo), naslednjič vodi "delavnico".

Kaj mislite o tem, kaj želite dodati, popraviti,...?

LP

Tjaša SUPER Meni je zelo všeč kako si sestavila naslednjo delavnico, sploh zato ker je tema takšna, da bodo malo podelali na sebi. Če kdo želi, lahko področje, ki mu gre dobro tudi predstavi (npr. repanje). Za začetek boste spet malo potelovadili?

Ali naj uporabim kar vse - igro, pogovor in samorefleksijo ali se osredotočimo samo na eno zadevo (katero) ?

super si tole zastavila. jaz bi tokrat izpustila pantomimo in se bolj osredotočila na samorefleksijo v zvezi s temi vprašanji, morda lahko izdelamo miselni vzorec o sebi (lahko s temperami, da še malo ustvarjamo, samo jaz jih nimam, če jih imaš ti mogoče? sicer pa s kuliji) in potem v nadaljevanju skupinski pogovor, pri čemer bi se midve lahko osredotočile na opolnomočenje (torej vzpodbujale in opogumljale uporabnike, ko pripovedujejo o sebi).

se vidiva 8:10 na postaji!

Velja, se strinjam.
Jaz imam samo barvice. Jih prinesem?
Pa še ta vprašanja si bom napisala na nek list, da bomo imeli nek okvir.

Ja, se vidiva!

ja, bolš barvice kot kuliji, bo bolj veselo

supr ja, se strinjam z Mašo drugače, da je boljš da pantomimo izpustimo tokrat. Fajn bota tole izpelali

Vaaav spet bolj globoka delavnica! I like

Punci, uspešno izvedbo vama želim! Pa upam, da tokrat ne bo prišlo preveč obsojencev, ker bosta samo dve...

super je blo, tudi udeležba je bila večja, več bo pa v poročilu tjaša napisala - tjaša, barvice sem ti pozabila vrnit!

ps: v kolikor ne pridobimo prostovoljcev za nadaljnje delavnice, sem razmišljala, da mogoče tvoj predlog o prestavitvi termina delavnice ni tako neuresničljiv. zaenkrat se še ni nihče javil, počakajmo še kakšen dan, potem pa bomo razmišljali kaj nam je storiti.

fajn, da vama je uspelo! se že veselim zapisnika

Maša, bom poslala mail vsem prostovoljcem pa da vidimo, če bo kaj večji odziv... če ne, pa bomo poklicali vse, ki so v naši skupini in jim malce "zatežili"...

Tudi meni je blo super. Poročilo bo napisano jutri. Ja, za barvice sem se potem spomnila...bi te prosla, če mi jih prineseš na naslednjo delavnico.

LP

DATUM: 5.4.2013
KRAJ: ZPKZ Ljubljana
ČAS: 8:30-10:00
ŠT. UPORABNIKOV: 7
IZVAJALCI: Maša Sternad, Tjaša Kapun
POTEK DELAVNICE:
1. Poimensko predstavljanje in razgibalna aktivnost
2. Delavnica na temo MOČNE TOČKE

REFLEKSIJA: Tokrat s paznikom pri vhodnih vratih nisva imeli težav (ni bilo potrebno odstraniti pasov ipd.), zdi pa se mi neprimerno, da sva morali relativno dolgo čakati na to, da so nama odprli omarico za odložit stvari in naju pospremili do fitnes sobe. Zaradi tega sem dobila občutek, kot da smo jim odveč in le ena izmed »zadev«, ki jo eden izmed uslužbencev v zaporu pač mora prevzeti.
Na delavnicah smo skoraj vedno bile tri izvajalke, uporabnikov pa je bilo manj kot tokrat, ko sva bili le dve izvajalki, vendar število uporabnikov ni predstavljalo problema. Bilo je tudi nekaj uporabnikov, ki niso govorili slovensko, vendar smo premostili tudi to prepreko.
Uvodni del je bil sestavljen iz poimenskega predstavljanja in zdaj že velikokrat izvajane razgibalne aktivnosti v krogu, ki ga je spremljala sprejemljiva doza smeha. Osrednji del delavnice je bil namenjen odkrivanju svojih močnih točk in razglabljanju o njih, saj sva želeli tokratno delavnico usmeriti v pozitivno temo, ki bi v uporabnikih vzpodbudila prijetne in pozitivne občutke. Najprej so ob zastavljenem vprašanju nanj odgovarjali vsak zase, pri čemer so si lahko v oporo h kasnejši debati na list papirja z barvicami karkoli tudi zabeležili. Po koncu vseh vprašanj so imeli še par minut, da odgovore dopolnijo, nakar smo se ponovno lotili vseh vprašanj, a tokrat v obliki skupinske debate. Omenjena vprašanja so bila naslednja:
-Na kaj si pri sebi ponosen?
-Kaj ti je pri sebi všeč?
-V čem meniš, da si dober, uspešen?
-Kako to (svoje močno področje) kažeš navzven?
-Kaj se dogaja v tebi, ko se ukvarjaš z nečim, v čemer si dober, v čemer uživaš?
-V čem bi rad bil še boljši?
-Kako misliš bi lahko to dosegel (bil še boljši)?
-Kako lahko svoje močno področje deliš z drugimi?
Kot pomoč pri zapomnitvi vprašanj sva na mizo postavili majhne listke s ključnimi besedami vprašanj, npr. ponos, všeč, uspešnost itd.
Uporabniki so sodelovali in delili svoja mnenja ter svoje misli, zato menim, da je bila delavnica uspešna. Sicer smo vmes za kratek čas zašli s poti, saj je eden izmed uporabnikov začel obširno deliti svoje negativne pripetljaje in mnenja o zaporu, vendar je po opozorilu spoštoval namen delavnice in prenehal.
Med delavnico nas je »obiskal« eden izmed paznikov, kar je zmotilo naše vzdušje, vendar se je po njegovem odhodu pozitivno vzdušje ponovno vzpostavilo.
Na koncu delavnice sva na mizo postavili listke z različnimi besedami, ki pa so v pravilnem zaporedju tvorile stavek »vsak posameznik šteje, vsak je vreden in vsak ima moč«, nato pa smo se o tem čisto na kratko tudi pogovorili. Ker so tekom delavnice uporabniki občasno zašli v interne pogovore, sva jim zadnjih par minut dali priložnost za “prost pogovor”.

Delavnica je bila zabavna, prijetna, povezovalna in izpeljana v pozitivni smeri.

(Zaradi pomote sva na poti do izhoda iz zapora dobili tudi opozorilo, da moramo vedno počakati, da pridejo po nas, da se torej sami ne smemo odpraviti od fitnes sobe proti izhodu.)

Tjaša, hvala za poročilo. Super si napisala!

Delavnica je res zelo dobra in mislim, da bi jo lahko izvedli tudi po drugih zavodih.

super, super super!! všeč mi je celoten potek delavnice in izvedba punci zakoj sta in ja se strinjam s Sanjo, da bi to lahko še v drugih delavnicah izvedli.

Me veseli, da vam je všeč.