Društvo Prestop

Društvo za penalno in postpenalno obravnavo
 
KazaloCalendarPomoč pogostih vprašanjIščiSeznam članovSkupine uporabnikovRegistriraj sePrijava

Share | 
 

 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00

Poglej prejšnjo temo Poglej naslednjo temo Go down 
AvtorSporočilo
anaslander



Število prispevkov : 16
Join date : 31/10/2013

ObjavljaNaslov sporočila: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Čet Mar 13, 2014 4:37 pm

11 . delavnica, 9. 5. 2014: POZITIVNA NARAVNANOST (+ zaupanje vase)

POTEK DELAVNICE

1. UVOD:

VAJA ZA ZAUPANJE VASE
Udeleženci dobijo vsak svoj kartonček in barvne flomastre. Na kartončke zapišejo najprej seznam znanj, dejavnosti in spretnosti, v katerih so dobri. V drugi stolpec zapišejo seznam svojih dosežkov v življenju.
Te kartončke obdržijo, saj so namenjeni krepitvi njihovega samozaupanja tudi v prihodnje, ko bodo prebrali, kar so zapisali na tej delavnici. Povemo jim, da je pomembno, da zaupajo sami vase, saj bodo tako lažje dosegali zastavljene cilje.
Po vaji vprašamo udeležence, če je kdo pripravljen svoje spretnosti ali dosežke deliti tudi z nami. Če bodo pripravljeni kaj deliti s skupino, lahko namenimo še nekaj besed posameznim dosežkom in spretnostim ter skupaj skušamo ugotoviti, kako bi lahko te spretnosti razvijali še naprej.

2. JEDRO:

Povemo, da je glavna tema te delavnice pozitivna naravnanost. Pozitivna naravnanost je naravnanost, ki izključuje vse tiste misli, ki so vzvodi strahu in tesnobe. Pozitivne vibracije pa je treba krepiti in utrjevati. Treba je misliti čim bolj pozitivno, negativne misli pa pustiti v ozadju.
Vsak udeleženec dobi svoj list in pisalo. Na liste napišejo kakšna so njihova pričakovanja za prihodnost. Pišejo naj v obliki alinej ali pa v obliki miselnega vzorca. Usmerjamo jih z vprašanji:
• Katere ljudi bom srečal, ko pridem iz zapora?
• Kako bo, ko pridem iz zapora?
• Kje bom živel v prihodnosti?
• Kaj bom počel v prihodnosti? (npr. služba)
• Kaj mi bo v prihodnosti prineslo srečo?
• Kaj mi bo v prihodnosti prineslo nesrečo?
Zaželeno je, da napišejo tudi druge stvari, ne le odgovorov na vprašanja. Ko končajo z zapisovanjem, jim naročimo, naj razmislijo, katerih od zapisanih stvari, se veselijo, katerim pa bi se raje izognili. Pogovarjamo se o tem, kakšne občutke v nas vzbudijo pozitivne stvari in kakšne negativne. Kako vplivajo na naše razpoloženje? Ugotovimo, da pozitivna pričakovanja pozitivno vplivajo na naše počutje, da nam dajo občutek moči itd.
Naslednji korak te vaje je, da udeleženci na svojih listih prečrtajo, počečkajo, skratka prekrijejo svoja negativna pričakovanja. S tem simbolično nakažemo, naj se znebijo negativnih misli in naj raje razmišljajo o pozitivnih stvareh, ki jih še čakajo.

3. ZAKLJUČEK:
Razbremenilna igra CAR, pri kateri bo tisti, ki bo v krogu govoril neke pozitivne misli in ideje o tej celotni delavnici (npr. na delavnici je bilo prijetno vzdušje, naučili smo se, da pozitivne misli vplivajo na naše počutje,…) tisti, ki se bodo strinjali s posameznimi trditvami se bodo presedli, ostali pač ne. Iz te igre bo razviden tudi odziv na delavnico.


4. MATERIAL:
• Kartončki
• Barvni flomastri
• Listi papirja
• pisala
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
sunshin3

avatar

Število prispevkov : 309
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Celje

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Čet Mar 13, 2014 6:53 pm

Super delavnica! Dobra priredba vaje Car! Wink
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
Kira Rupnik



Število prispevkov : 45
Join date : 31/10/2012

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Pet Mar 14, 2014 7:22 am

Ja tale car zmaga Smile
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
andreja

avatar

Število prispevkov : 298
Join date : 09/10/2012
Age : 29

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Sre Apr 02, 2014 8:35 am

Na delavnici Ana in Tina.
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
TinaVel



Število prispevkov : 71
Join date : 04/11/2012

ObjavljaNaslov sporočila: NUJNO!   Tor Maj 06, 2014 12:03 am

Živjo!
Imam problem...v petek imam nujne obveznosti, zato se delavnice ne bom mogla udeležiti.
Bi me lahko katera zamenjala?

Se opravičujem za obvešanje "zadnji moment", ampak sem šele zdaj izvedela.
Upam, da bo lahko šla katera druga, saj je delavnica super.
Jaz pa lahko termin"nadomestim" kjr drugje, kjer manjka ljudi.

Tina
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
sunshin3

avatar

Število prispevkov : 309
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Celje

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Tor Maj 06, 2014 6:35 pm

Tina, hvala, da si sporočila kar nekaj dni prej, da se najde zamenjava.

Ok, fantje in dekleta, rabimo enega za petkovo delavnico. Dajte se prosim javit.

Ana glede materiala bo kakšen problem ali boš lahko priskrbela?

Lp, Sanja
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
Maša

avatar

Število prispevkov : 216
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Ljubljana

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Sre Maj 07, 2014 2:38 pm

Ana, s tabo gre še Mateja Turk, morda pa pride še Silvester, to moramo še preverit. V primeru, da pride, ne bo aktivno sodeloval pri vodenju, tako da si ga porazdelita kar sami.

LP,

Maša
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
anaslander



Število prispevkov : 16
Join date : 31/10/2013

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Sre Maj 07, 2014 5:00 pm

Okej Smile lahko prosim dobim kakšen kontakt od Mateje?
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
sunshin3

avatar

Število prispevkov : 309
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Celje

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Sre Maj 07, 2014 5:25 pm

Matejin mail: tejka3@gmail.com

In njena številka: 040 599 118

Kako je z materialom?
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
anaslander



Število prispevkov : 16
Join date : 31/10/2013

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Čet Maj 08, 2014 12:22 am

Js sm flomastre doma pozabla, pisal pa tudi nimam kaj dosti :/ liste pa kartončke pa lahko prinesem Smile
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
sunshin3

avatar

Število prispevkov : 309
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Celje

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Čet Maj 08, 2014 6:22 pm

Mateja, daj prosim ti potem vzemi še kaj materiala, če imaš doma.

Na delavnico pride tudi Silvester.

Želim vam uspešno izvedbo in upam, da tokrat ne bo kakšnih komplikacij...
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
Maša

avatar

Število prispevkov : 216
Join date : 08/10/2012
Age : 29
Kraj : Ljubljana

ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   Čet Maj 08, 2014 7:34 pm

Delavnica odpade, izvajalci ste že zvedeli tekom dneva.
Prijavljena sta bila samo dva uporabnika, psihologinja v zaporu mi je v telefonskem pogovoru danes rekla, da se bo ona osebno angažirala, da poskušamo najti kakšno bolj učinkovito rešitev. O poteku nadaljnjih dogajanj vas bomo obveščali, imejte pa v mislih, da bo stanje glede udeležbe še nekaj časa nestabilno.
Zelo nam je žal, vendar smo v tem trenutku nemočni ... vse je odvisno od tega, ali se bo v zavodu vendarle našel nekdo, ki se bo za zadevo dovolj zavzel - brez tega so vsa naša prizadevanja odveč.

Lep pozdrav,

Maša
Nazaj na vrh Go down
Poglej uporabnikov profil
Sponsored content




ObjavljaNaslov sporočila: Re: 11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00   

Nazaj na vrh Go down
 
11 . delavnica, 9. 5. 2014, 8.30-10.00
Poglej prejšnjo temo Poglej naslednjo temo Nazaj na vrh 
Stran 1 od 1

Permissions in this forum:Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Društvo Prestop :: Prostovoljci :: Leto 2013/2014-
Pojdi na: